Kiến thức nha khoa

Chải răng đúng cách: 5 lỗi phổ biến bạn nên tránh

Chải răng là thói quen quen thuộc nhưng không phải ai cũng chải đúng. Chải sai cách không chỉ làm sạch kém mà còn gây mòn men, tụt nướu theo thời gian.

5 lỗi thường gặp

• Chải quá mạnh, kéo ngang: làm mòn cổ răng, gây ê buốt. Hãy xoay tròn nhẹ nhàng, nghiêng bàn chải 45° về phía nướu.
• Chải quá nhanh: nên chải đủ 2 phút, chia đều cho 4 vùng hàm.
• Dùng bàn chải lông cứng: chọn lông mềm, đầu nhỏ để chạm tới răng trong cùng.
• Bỏ quên mặt trong và lưỡi: vi khuẩn bám ở lưỡi là nguyên nhân chính gây hôi miệng.
• Không thay bàn chải: nên thay mỗi 3 tháng hoặc khi lông bị xòe.

6 dấu hiệu bạn nên đi khám nha sĩ ngay

Nhiều bệnh lý răng miệng tiến triển âm thầm. Đến khám sớm khi có các dấu hiệu sau giúp điều trị đơn giản và tiết kiệm hơn.

• Chảy máu chân răng khi chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
• Ê buốt kéo dài khi ăn uống đồ nóng, lạnh, ngọt.
• Hôi miệng dai dẳng dù đã vệ sinh kỹ.
• Đau nhức răng, sưng nướu hoặc sưng má.
• Răng lung lay, thưa dần hoặc thay đổi khớp cắn.
• Vết loét trong miệng không lành sau 2 tuần.

Răng khôn: khi nào cần nhổ và nhổ có đau không?

Răng khôn (răng số 8) thường mọc ở độ tuổi 17–25. Do mọc sau cùng, răng khôn dễ thiếu chỗ và mọc lệch, gây nhiều biến chứng.

Khi nào nên nhổ răng khôn?

• Răng mọc lệch, mọc ngầm đâm vào răng số 7.
• Viêm lợi trùm tái phát nhiều lần, sưng đau.
• Răng khôn bị sâu, khó vệ sinh.
• Chuẩn bị niềng răng theo chỉ định của bác sĩ.

Nhổ răng khôn có đau không?

Với gây tê hiện đại và kỹ thuật ít sang chấn, quá trình nhổ hầu như không đau. Sau nhổ có thể sưng nhẹ 2–3 ngày, giảm dần khi chườm lạnh và dùng thuốc theo đơn.

Chăm sóc răng cho trẻ theo từng độ tuổi

Răng sữa khỏe mạnh là nền tảng cho hàm răng vĩnh viễn đều đẹp. Mỗi giai đoạn phát triển cần cách chăm sóc khác nhau.